Kindertanz ab 3 Jahre:
Spielerisch werden die Kinder an grundlegende Bewegungsformen des Tanzes herangeführt.
Ballett ab 1. Klasse:
Das klassische Schrittmaterial wird systematisch erlernt.
Die Bewegungsfolgen werden erst an der Stange (à la barre) und dann in der Mitte (au milieu) geübt und werden mit zunehmenden Alter komplizierter.
Jazz-Kids (6-12 Jahre):
Das Schrittvokabular des Jazztanzes wird durch technische Übungen erlernt, um es dann später in Kombinationen und Choreografien umzusetzen.
Hip-Hop (ab 6 Jahre)
für Jungen und Mädchen.
Als externer Gast im TANZtRAUM:
Selbstverteidigung für Kinder / Taekwondo / Kickboxen
Anmeldung und weitere Infos:
https://www.sportschuleweidemann.com
Ballett:
Das Schrittmaterial des klassischen Balletts wird sowohl an der Stange (à la barre), als auch in der Mitte (au milieu) erweitert, teilweise auch auf Spitze.
Jazz-Teens (ab 13 Jahre):
Dem Alter entsprechend werden Exercises und Choreographien kompakter.
Modern-Jazz (ab 13 Jahre):
Elemente des Modern Dance werden kombiniert mit verschieden Tanzstilen (Jazztanz und Contemporary).
HipHop
Als externer Gast im TANZtRAUM:
Kinderyoga (6 - 9 Jahre) mit Petra Stemmler:
Schon Kindergartenkinder und Grundschüler sind heute einem erhöhten Leistungsdruck ausgesetzt. Ich biete den Kindern einen sicheren Raum um die Hektik und den Druck des Alltags auszugleichen. Hier können sie in neue Welten eintauchen, mit ihrer Fantasie Geschichten zum Leben erwecken und innere Bilder schaffen.
Kinderyoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Bewegung, Atmung, Konzentration und Entspannung miteinander verbindet. Zudem werden ein positives Selbstbild und ein gesundes Körpergefühl gefördert. Die Kinder können so ihr Selbstbewusstsein stärken was ihnen dabei hilft Herausforderungen erfolgreich zu meistern.
Zu meiner Person, Petra Stemmler:
Ich bin staatl. anerkannte Erzieherin und zertifizierte Yogalehrerin mit Zusatzausbildungen in Yin Yoga, Kinderyoga, Kinderenstspannungstechniken, Gewaltfreier Kommunikation und Resilienztraining.
Hauptberuflich arbeite ich als sozialpädogogische Fachkraft in der ambulanten Familien- und Jugendhilfe, nebenberuflich biete ich seit mehr als 8 Jahren Yogakurse für Klein und Groß an.
Jazzdance:
Das Schrittvokabular des Jazzdance wird erlernt und zu Choreographien zusammengefügt.
Fit in den Tag (BBP):
Der ganze Körper wird durchgearbeitet (Bauch / Beine / Po, Arme, Rücken), teilweise nehmen wir die Pilatestechnik zu Hilfe.
Als externer Gast im TANZtRAUM:
Vitos Dance:
Eine Mischung aus Tanz-, Kraft- und Kardioelementen.
Verschiedene Tanzarten wie Salsa, Reggaeton, Merengue, HipHop, Tango, Cumbia zu Pop, Techno, House und Aerobic Musik sind Bausteine eines koordinativen Kraft- und Kardiotrainings.
Bringt bei allen Teilnehmern eine gute Laune.
Hier findet jeder Tanzbegeisterte das passende für sich!
Infos und Anmeldung direkt bei Vito per Mail:
Als externer Gast im TANZtRAUM:
Pilates:
Interessierte melden sich bitte direkt bei den Kursleiterinnen:
Classic Pilates - nach der Original Methode bei Sandra Henzler-Pfrang
Pilates ist ein effektives ganzheitliches Ganzkörpertraining. Es verbessert Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten, kräftigt Gelenke und tiefliegende Muskeln, dehnt und entspannt. Im Mittelpunkt des Trainings steht das „Powerhouse“ die Körpermitte als Zentrum für Stabilität. Ziel aller Übungen ist es unsere tragende Mitte – die Wirbelsäule -, aufrecht, stabil und beweglich zu erhalten. Die Konzentration liegt voll und ganz auf dem Körper, der Atmung und der korrekten Ausführung der Übungen - Pilates bringt Körper und Geist in Balance.
"Nach 10 Stunden fühlst du den Unterschied.
Nach 20 Stunden sieht man den Unterschied.
Und nach 30 Stunden hast du einen neuen Körper.“
(Joseph H. Pilates 1941)
Der Kurs hat 10 Kurseinheiten und die Kursgebühr beträgt 120€.
Info´s und Anmeldung bei:
Sandra Henzler-Pfrang,
Pilates-Trainerin, Pilates-Präventions-Trainerin und Sportlehrerin
mobil 0160 94795569
e-Mail
Anmeldeformular hier öffnen
Als externer Gast im TANZtRAUM:
Pilates - Bildungswerk Sport
Info´s und Anmeldung bei:
Regionales Beratungszentrum Schifferstadt
Bildungswerk des LSB Rheinland-Pfalz
Martina Unterleiter, Außenstellenleiterin
Am Sportzentrum 6
67105 Schifferstadt
Telefon 06235 - 3468
Telefax 06235 - 98006
e-Mail
Als externer Gast im TANZtRAUM:
